Брюкселското зеле – тайно оръжие срещу рака

Според учените брюкселското зеле е  истинска суперхрана. В чаша брюкселско зеле се съдържа 240% от препоръчителната дневна стойност на витамин K1. Също така то доставя  почти 130% от...

213 0

Според учените брюкселското зеле е  истинска суперхрана. В чаша брюкселско зеле се съдържа 240% от препоръчителната дневна стойност на витамин K1. Също така то доставя  почти 130% от дневната нужда от витамин C, пише Zee News.

Проучването е установило: брюкселското зеле е  богато на фибри, манган, калий, холин и витамини от групата В. Доказано е, че неговите антиоксиданти и други фитохимикали успешно се борят с хроничните  заболявания. Освен това брюкселското зеле унищожава  предраковите клетки, като по този начин предотвратява развитието на рак.

Участниците в друго проучване, проведено по-рано,  всеки ден в продължение на пет седмици яли около 1,5 чаши брюкселско зеле. След това  се оказало , че повредените ДНК у тях  били  с  28% по-малко. Освен това  брюкселското зеле помага за зачеване. То  съдържа фолиева киселина, която увеличава фертилността при мъжете и жените.

loading...